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一年级眼操比赛活动方案           ★★★
武师附小一年级眼操比赛活动方案
眼操比赛活动方案
作者:周伶鑫 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2017/4/28 13:36:27

武师附小一年级眼操比赛活动方案

 

一、活动目的:

   为增强学生爱眼护眼意识,提高学生眼保健操的质量,促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯。学校决定在426日,开展一年级眼保健操的评比活动,使学生在活动中掌握眼保健操的正确做法,普及科学用眼知识,提高用眼卫生水平,控制以及减少学生近视发病率,让学生终生有一双健康明亮的眼睛。

二、活动对象:

一年级学生

三、活动时间

  1.准备阶段:现在至425日由体育老师教,中队辅导员对学生进行眼保健操的指导与纠正。

 2、请一年级德育组长将眼操音乐提前拷到各班白板中。

3.评比阶段:426日上午900——1000

四、活动地点:

     塑胶操场

五、眼操比赛评分要求:

以班级为单位进行。比赛过程中遵守纪律,坐姿端正,两脚并拢,根据音乐节奏认真做好,按摩手法到位。展现各班集体风貌。具体要求如下:

1、在音乐响后,学生不能做其他事,准备做眼操。

2、做操时,要闭眼,坐端正(要身直头正,坐前半位)。

3、做操时,找准穴位,随节拍静心做眼操。

4、做操时,掌握节拍,用力适度,柔和缓慢。

5、注意指甲和手的清洁卫生。

七、 评分办法:  

比赛总分100分。

1、精神面貌(10分):做操时闭眼,坐姿端正,精神饱满。

2、预备姿势(10分):身体端正、双腿平放,两手自然下垂全身肌肉放松。

3、做操动作(75分): 动作标准,穴位按压正确。

4、闭眼(5分):从轻闭双眼起,到结束时缓缓睁开双眼,中间不得睁眼。

八、评委与评奖:

1、评委:涂校长  黄校长  赵校长  徐青主任、各班家长代表。

2评奖:现场颁奖

生活德育录入:周伶鑫    责任编辑:周伶鑫 
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